Zihnin Zamanı ve Duygular

Zin Akademi tarafından düzenlenen Yaşam Deneyim Programının (YDP) temeli, Dr.Can Zinneha tarafından geliştirilmiş olan, Eternty Model ve 9 Element Teorisine dayanmaktadır.

Deneyim programının bu modülünde zihin yalnızca düşünen bir yapı değildir. Geçmişi yorumlar, geleceği tasarlar, duygulara anlam verir ve insanın yaşamla kurduğu ilişkiyi biçimlendirir.

Bu modülde zihnin bedeni, zamanı ve enerjisi ele alınır. İçerik, süreç ve alan kavramları üzerinden düşünce, dikkat, niyet ve karar döngüleri incelenir. Benliğin oluşumu, kişinin kendi hikâyesini nasıl kurduğu ve tekrar eden zihinsel kalıpların yaşam üzerindeki etkisi değerlendirilir.

Eğitimin ikinci gününde 12 temel duygu çifti çalışılır. Korku ve cesaret, güven ve kaygı, sevgi ve boşluk, umut ve şüphe gibi karşıt duyguların bedensel, zihinsel ve ilişkisel yansımaları ele alınır.

Katılımcılar, duygularını bastırmadan ya da onlarla özdeşleşmeden gözlemleyebilmek için uygulanabilir bir farkındalık zemini kazanır.

Bu eğitimin size katkıları nelerdir?